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[求职导航]应对就业心理误区五对策

2020-06-30 04:10:38 bnrxah.cn

随着社会的发展和高等教育体制改革的不断深化,我国高等教育已逐渐由“精英教育”向“大众教育”转换,而目前大学生在思想认识上却存在着一定的滞后,仍或多或少地沉浸在“我是精英”的幻想中。正是这种“理想与现实中的不对接”,导致毕业生在择业时容易脱离目前我国高校毕业生就业的实际情况,从而出现相关的心理问题。

应对就业心理误区五对策

中国石油大学(北京) 张庆裕

大学毕业生在面对激烈的就业竞争时,或多或少都会遭受一些不如意。基于我国当前的就业现状,我们甚至可以说,这其实是一种必然,但是对于一直身处象牙塔的毕业生来说,却并不是那么容易接受。因此,在面对就业竞争中的挑战与压力及复杂多变的环境时,毕业生难免会出现过度焦虑、急躁、消极等待、怀才不遇、攀比、嫉妒、抑郁、逆反、自卑、自负、从众、依赖等不良心理问题。因此,大学生应加强自身因素的分析与改进,完善自我,提升自我。

1.适当的自我角色转换

所谓自我角色转换,主要是指毕业生们正确对待自己所处的位置,把自己所谓的“天之骄子”的角色抛之脑后,而要把自己转变成一个即将接受全社会考验的求职者。抛开所有的幻想与浪漫,接受就业这样的一个现实。客观、冷静地进入求职状态,以自身的实力,积极主动地去适应社会需要,在选择社会职业的同时,也接受社会的选择,正确地迈出人生这关键的一步。

2.正确认识自我

在求职之前首先要能够正确地剖析自我,从而正确认识自我,包括气质、性格、兴趣、爱好、能力、特长、生理特征(性别、年龄、身体状况、胖瘦、高矮、面貌的丑俊等)等方面,根据自己目前的状态来确定自己的求职方向,以免在求职中由于自己对自己认识的缺乏而处处碰壁,或是从事了自己不喜欢或不适合的工作,影响以后的发展等。

3.正确对待挫折

在求职中遇到挫折是不可避免的,但切不可以让挫折打败,产生自卑心理。要把每次挫折当成是自己在求职过程中的一次历练,在挫折中发现自己的不足,否者将失去挫折的价值,可能会在挫折的泥淖中痛苦挣扎,甚至会一蹶不振,失去自我。因此,遇到挫折后应放下心理包袱,仔细寻找失利的原因,调整好目标,脚踏实地前进,争取新的机会。

4.敢于竞争、善于竞争

这个时代常常被称为“竞争时代”,现代人生活的方方面面都充斥着竞争。从步入学校开始,学生就一直在进行着竞争,从成绩的竞争、评优的竞争、升学的竞争以及大学毕业时求职的竞争。敢于竞争已成为现代社会人的一种必然特质,只有竞争才能让一个人凸显出来,展现出自我。因此,求职时在正确自我评价的基础上,要充分相信自己的实力,敢于通过竞争去达到理想的目标。此外,还要善于竞争,用良好的心理素质、实力和良好的竞技状态来确保竞争的结果,避免盲目的竞争所导致的鲁莽行为。

5.完善自我,塑造自身生存本能

完善自我性格,加强自我理解与分析,用平常心和冷静的思维来处理生活中的重大抉择。改变错误、狭隘、扭曲的自我认知与社会认知,持有良好心境,构筑完善情绪情感。排除诸如不满、愤恨、嫉妒、焦虑、恐惧等负性情感对正常思维、决策的干扰。要打破传统意义上的“就业即终生职业”和“一锤定终生”的择、就业观。建立新型就业观,强化择业的自主意识,树立正确的择、就业观,跳出从众、攀比等社会心理陷阱。

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